Якісно бачити світ

6 березня міжнародна медична спільнота відзначає Всесвітній день боротьби із глаукомою.
Глаукома – підступне захворювання очей, яке при несвоєчасному виявленні та пізньому зверненні за медичною допомогою здатне призвести до повної сліпоти. За статистикою ВООЗ, щорічно цю хворобу вперше діагностують у майже 15 мільйонів людей, в Україні – до 250 тисяч випадків.
У свою чергу на Чернігівщині офтальмологи виявляють до кількох сотень випадків хвороби на рік. Втім, це не можна вважати сталим показником, адже частіше за все люди не звертають увагу на появу перших симптомів недуги, тому і діагностують глаукому вже на пізніх стадіях.
На жаль, глаукома може спіткати будь-яку людину. Тому варто знати про деякі фактори ризику, що здатні призвести до цього захворювання. Серед них:
• вік після 40 років;
• спадковість – хвороба часто-густо діагностується у тих, чиї родичі хворіють або хворіли на глаукому;
• підвищений внутрішньоочний тиск, що діагностується під час відвідування лікаря-офтальмолога;
• деякі загальні захворювання – гіпертонія, гіпотонія, цукровий діабет, тромбоз судин, ендокринні та нервові патології тощо;
• порушення рефракції у вигляді коротко- та далекозорості;
• застосування кортикостероїдних препаратів при різних захворюваннях, особливо при їхньому тривалому використанні.
Будь-кому варто звернути увагу на появу перших симптомів, які характеризують появу захворювання: зоровий дискомфорт, коли відбувається «затуманення» зору одразу після сну, появу райдужних кіл навколо джерел світла, що обумовлено підвищенням внутрішньоочного тиску в нічний час. Відтак на початковій стадії глаукоми такі явища зникають через декілька хвилин після сну. А якщо подібне повторюється, варто негайно звернутися до лікаря-офтальмолога, бо це ознаки відкритокутової глаукоми, яка зустрічається набагато частіше. До речі, вона характеризується безсимптомним, практично непомітним перебігом, але при своєму прогресуванні поле зору поступово звужується і зір втрачається. На жаль, бувають такі випадки, коли у пацієнта виявляється, що він бачить лише одним оком. Закритокутова глаукома зустрічається рідше і для неї характерні гострі періоди, при яких значно підвищується внутрішньоочний тиск, з’являється сильний біль в оці, який супроводжується головними болями, нудотою, загальною слабкістю.
Що варто знати про профілактику глаукоми? Є декілька порад, дотримання яких значно знизить ризик захворіти на це підступне захворювання:
– налагодьте повноцінний сон не менш, ніж 8 годин на добу;
– слід уникати таких положень тіла, за яких відбувається приплив крові до голови (не рекомендують довго працювати в нахилі, митися в гарячій лазні, переносити важкі предмети тощо). Якщо ви любите працювати в городі, то краще це робити не в постійній позі головою вниз, а, наприклад, сидячи на низькому стільчику, покриваючи голову від сонця;
– не читайте і не дивіться телевізор при поганому освітленні! Користуйтеся окулярами своєчасно (за віком) – зіниця при достатньому освітленні звужується, що покращує відтік рідини з ока;
– при напруженому зоровому навантаженні робіть невелику перерву кожні 15-20 хвилин;
– не пийте одразу велику кількість рідини, краще – незначними ковтками;
– не носіть сорочок з тугими комірами, які ускладнюють кровообіг у судинах голови і шиї;
– регулярно використовуйте краплі при глаукомі (без перерв і вихідних), виконуйте рекомендації лікаря. Не пропускайте час закрапування і не забувайте це робити;
– регулярно вимірюйте внутрішньоочний тиск та відвідуйте свого лікаря;
– відмовтеся від алкоголю і куріння.
Отже, сліпота або зір – вибір за вами!